How to Overcome
What to do? Ayokong isipin na depression to. Serious condition kasi un pero lagi ako umiiyak and nalulungkot. Questioning myself if enough ba ko. Kung nagagawa ko ba ung part ko bilang asawa at nanay. Parang naooverwhelmed na Im all by myself looking after 2 kids. Naguguilty na napapagod ako pero thats the truth. Di naman ako si Darna. I also feel that I have so many insecurities. Buti nga inuunawa pa ko ng asawa ko kahit ang hirap na
yan po ang postpartum malalagpasan mo dn po yan. s totoo lng po halos karamihan s mga bagong panganak dumadaan s ganyan. Saludo nga po kaming mga daddy s inyong mga kababaihan s sobrang laki ng sakripisyo nyo pra dalhin ang apilyedo namin hanggang kay baby ipapamana pati apilyido. Kaya ako lahat ng makakaya q binibigay q s asawa ko.
Magbasa paIf you are feeling sad, make sure you have someone to talk to. Share whatever you feel sa mga taong malalapit sayo. You can beat post partum depression by having a strong support system. :)
Yes, luckily I have a very supportive and understanding husband. I also have close friends I can confide to. It really helps a lot. Thank you😊
i feel you ate 😞 kaya natin to. makakaraos din tayo sa mga pinagdadaanan natin
Napapagod pero hindi susuko
..magkwentuhan minsan ni hubby mo or kaibigan mo po momsh ..
Always ask professional help.
Postpartum???
Halos lahat lalo kung ftm ka, talagang minsan nagiging anxious ka sa mga bagay bagay na ginagawa mo. But eventually, mawawala din yan. Lagi ka lang magoopen sa partner mo or sa mga taong pinagkakatiwalaan mo. Lagi kang makipagkwentuhan sa iba. Wag mong sasarilihin lahat momsh. Mas mahihirapan ka. And please know, that you are more than enough and all your efforts are appreciated. God bless! 🤗
Magbasa paThanks. Nakakagaan ng loob
Dad of 2 superhero little heart throb