Apakah cara hilangkan mual?

Usia kandungan saya 8 minggu. So far okay walaupun selalu mengantuk tapi 1 je yg betul-betul mengganggu kerja saya, mual-mual tapi tak muntah. Saya tak tahu apa cara paling berkesan nak hilangkan mual. Takut jugak kalau selalu hisap gula-gula mint jadi kencing manis pulak.