mommies, ung mga natetake ng calcium, umiinom pa rin po ba kayo ng milk?

Iba iba ang OB sis. Ung iba concern tlga ung iba mukhang pera lang dn. Know why? Before kc ung unang OB ko sbe skn di na need mga anmum na yan bsta may vitamins kna at kht fresh milk na d matamis msyado ok lang. Ung ob ko ngayon ang sbe skn need dw uminom ako ng Frisomom (bnbenta nya sa clinic nya) kasi need pdn dw na mag ganun kht may vitamins na. Hnd pdn ako ngttake aside sa npakamahal (900 per lata) mdme ngsbe skn nkktaba ng baby sa tyan ang mga ganun may tendency na ma CS taung mga preggy pag ganun mas malaki nga nman kita nila 👍😅 make sense dba. . Bsta eat healthy diet at vitamins m lng sis ok na un 👍👍