Assalammualaikum ibu² semua, macam mana cara untuk naikkn HB ye 🥺setiap kali checkup hb sy turun 🥺

Avoid air bercaffein mcm kopi teh milo. Kalau nak minum sgt jarakkan 2 jam dari pengambilan ubat. Sy makan jambu batu n buah naga jugak. So far hb ok. Semoga dipermudahkan urusan sis 😊