tekanan darah

Tiap kali check up mesti tekanan darah tinggi , bila dpt baring baru ok , ada tips tak nak turunkan tekanan darah ? Sebab saya pattern nervous bila ke klinik

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Ade tak misi suruh try tarik nafas kot hidung, hembus kot mulut masa tgh check? Sbb sy check bp hospital, mmg tinggi.. bila buat mcm tu baru jadi normal bp.