3 tháng đầu cần ăn gì 3 tháng đầu mang thai cần ăn gì Ăn gì cho khỏe Những việc k nên làm ở 3 tháng

ăn cả thế giới mom ạ. Uống sữa tươi ko đường. Trừ mấy cái kiêng ko dc ăn thôi. ko nên quan hệ, bưng vác, chồm với, ngồi xổm, cúi gập người