Kandungan 24 minggu bolehkan minum air kelapa muda?

Boleh consult doktor dulu, macam saya mmg takut nak minum air kelapa sebab baca sana sini kata tak elok utk orang hamil. Now saya dah 29weeks and tanya doktor, dia cakap boleh minum but must be pure kelapa sebab kandungan kelapa bagus ada elektrolit - mineral penting