Kena try error. Kalau saya dulu makan epal hijau. Buah mangga. Buah delima. Oren. Saya makan buah terus, tak buat minuman sebab saya nak sumber serat daripada buah. Kalau buat jus, serat buah dah takde.
Tau tak yg pati delima gulsan tu? Sy bancuh tu dalam botol mineral kecik. Botol tu takyah penuh pun, air separuh botol dah cukup. Lepas tu bawa jalan, rasa mual sikit je sy teguk sikit2
saya kalah dengan pati gulsan tu. minum jadi batuk teruk tekak gatal. lepas stop terus tekak okay😅
乁༼☯‿☯✿༽ㄏ