PERKONGSIAN BERSAMA #COPYPASTE

Tak lama lagi umat Islam bakal menerima Ramadhan. Hanya tinggal beberapa hari saja lagi. Bagi ibu-ibu mengandung, lebih-lebih lagi kalau pertama kali mengandung, mungkin ada yang gusar samada mereka boleh berpuasa ataupun tidak. Mengikut hukum fiqh, memang wanita mengandung dan menyusu diberikan rukhsah untuk tidak berpuasa di bulan Ramadhan. Atas alasan dikhuatiri memudharatkan diri sendiri atau memudharatkan bayi dalam kandungan. Atas sebab itu, para bakal ibu ini dinasihatkan agar berjumpa dengan doktor masing-masing untuk dapatkan nasihat samada mereka boleh berpuasa atau dinasihatkan untuk tidak berpuasa. Secara amnya, bagi wanita yang mempunyai masalah kesihatan seperti GDM atau DM in pregnancy yang memerlukan insulin basal bolus (4 kali suntikan sehari), mereka kebiasaannya dinasihatkan agar tidak berpuasa. Begitu juga seandainya ibu mengalami masalah darah tinggi yang susah dikawal di mana pengambilan ubat mesti tepat pada masa. Ibu sebegini juga ditegah berpuasa supaya mereka perlu mengambil ubat pada masa yang ditetapkan. Ada juga keadaan di mana keadaan bayi yang dikhuatiri terancam, sebagai contoh di mana bayi mengalami IUGR atau pertumbuhan yang tidak memberansangkan. Pendekata, keadaan setiap ibu berlainan. Jangan disamakan semua ibu boleh atau tidak boleh berpuasa. Yang penting juga, di bulan puasa, tetap kena amalkan pemakanan sihat dengan gizi yang seimbang. Tiada istilah makan untuk dua orang. Nota kaki : Keperluan kalori ibu berbeza mengikut trimester. Di awal trimester, hanya 80 kcal tambahan diperlukan manakala di trimester terakhir hanya tambahan 470 kcal diperlukan. Selamat berpuasa semua. Ahlan wasahlan ya Ramadhan Kareem