Hb rendah

saya juga hb nya rendah bun. kalo saya makan Buah Naga Merah, Sayur bayem merah, buah bit, kalo suka ati ayam bagus buat naikin hb bun..

makan buah jambu biji bund.. sama sama sari kurma.. buln kmaren q HB 8.9 trus disaranin minum sari kurma sama buavita.. pas cek HB q langsung naik 10.

Makan ati sapi atau ati ayam bunda..it cepet bgt tingkatin Hb..klo ga buah naga bund,it cpt jg.

aku aj hb nya 10.8 bun disruh bnykin mkn sayur hijau

mnm jus bit, buah naga, mkn hati ayam bun

minum jus jambu, sama makanan protein hewani

makan sayur hati ayah buah kurma

makan hati.. mnum susu ..

makan hati sapi bun

makan hati ayam bun