Cara menaikkan hb

Makan daging bun sayur sama buah d perbanyak tiap hari terutama yg hijau hijau d tambah makan telur tebus sehari 3x insya allah cepet naik bun.kemarin hb q juga 10.9 kaya dokter mah masih bagus tpi katus banyak makan daging buah dan sayur..selamat mencoba y bunda

makan sayuran hijau, telur, kurma, daging merah , ati ayam sama penambah darahnya jgn lupa diminum. kemaren hbku 7,2 . seminggu aku gempur alhamdulillah naik jadi 10

Wktu cek hb aku 10.6 bun. Trus aku rutin minum jus buah bit setiap hwri dan kurma alhamdulillahh cepat naiknya..

aku juga cek hb cuman 10,2 bund, trus sama bidannya suruh konsumsi ati ayam sama telur ayam kampung rebus

sayuran hijau yg mengandung zat besi, hati ayam/sapi, buah bit pokoknya makan makanan bergizy deh 😊

minum ferospat jg bun, aku dlu smpet rendah jg ihtiar minum itu karena kesulitan konsumsi makanan

iya bun sari kurma aja cepet saya waktu itu minum sari kurma 2 kali sehari pagi ama sore

sama banget ih bun hb ku kg 9,8 uk 33wk, bingung jd kepikiran ini

Sari kurma, buah bit, rebusan kacang ijo bun. InsyaaAllah cepet

minum sari kurma sm rutin minum tambah darah sm vitamin bun