Sembelit ketika mengandung

Hi!sy nk tnya,ibu2 yg ada masalah sembelit masa mengandung,ada petua or mkn apa2 x yg bole elakkn masalah utk membuang ni?sbbnya salah 1 punca sembelit sbb pengambilan asid folic..

20 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Sembelit normal utk org mengandung. Bnyakkan minum air masak, makan buah2 dan sayur2 hijau. Saya time pregnant sangat suka makan anggur yg seedless tu dan makan buah pear. Setiap pagi sebelum breakfast, makan buah2 dlu. Alhamdulillah setiap hari, pagi memang akan membuang 😃