Asid folik

sy makan asid folic bersama susu annum boleh ke ? Sebb klau dgn air kosong je rasa nk muntah je.

15 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Definitely NOT ❌ Sbb kandungan kalsium dalam susu akan menganggu penyerapan acid folid. Jarakkan pengambilan susu / kalsium sekurang2nya (2jam) selepas ambil acid folid.

Baca lagi
5y ago

Yup. Betul tu. Maksud saya jarakkan pengambilan kalsium ataupon susu sekurangnya (2jam) slps awak makan acid folid. Kalsium atau susu penting jgk untuk awak & perkembangan baby dlm kandungan awak. Just jgn ambil serentak.