Sy first trimester 38.5kg , skrg dah masuk 2nd trimester, berat sy tetap sama 38.5kg , tak tahu nak buat mcm mana nasi makan hari2 😭 ada ibu2 boleh tolong suggest apa susu / supplement terbaik untuk sy consume, dr bagi masa sebulan untuk naikkan berat
saya pon first trimester 37kg second ni dok 38 tk naik2 dapat susu 4 tin dri kd. so far alhamdulillah g scan swasta doc ckp berat baby dgn ibu sesuai dgn weeks walaupun berat ibu tak naik as long baby sihat dalam perut.
selebihnya saya ikhtiar hari2 makan buahan yang banyak dan sehari 4 kali nasi..
Ganjaran
VIP Parents
