Nak tips naikkan berat badan mummy pregnant 🥹
Sy first trimester 38.5kg , skrg dah masuk 2nd trimester, berat sy tetap sama 38.5kg , tak tahu nak buat mcm mana nasi makan hari2 😭 ada ibu2 boleh tolong suggest apa susu / supplement terbaik untuk sy consume, dr bagi masa sebulan untuk naikkan berat
Hii! saya pun underweight mommy jugakk, tapi alhamdullillah naik berat 4kg from 31 to 34kg.. cuba u try makan nasi and ayam jeee. and ada sayur. sbb saya makan tu jee sepanjang second trim ni, alhamdullillah ada naik berat 😅 walaupun tak sure juga berat baby ke berat saya. tapi scan haritu berat baby normal.. sooo maybe try jeee makan nasi and ayam okayy! protein kena makan jugakk paksaaa. saya pun paksaa walaupun kadang2 ayam tak habis pun makan tapi kena jugakk. and banyak minum air masak. minum susu. and cut sugar sbb sugar food ni tak tolong kita naik berat punn, lagi bagi kita gdm ada la 😅 hehe sbb saya underweight and sangkut gula haritu...... pape pun, try makan nasi and ayam setiapp masa okayyy! u can do this mommy!
Baca lagi
