Tips untuk turunkn bp?

Sy asal pregnant trimester ke 3 je mesti bp mencanak naik. Pregnant lepas pun terpaksa emergncy czer sbb dah jd eclampsia. Kali ni tak mahu lah jd mcm tu lg. Doc ada bg calcium dan aspirin tp sama je. Ada tips tak mummy2 nk turunkn bp? Sy pregnt jarak 3 thn.