Bp Tinggi N Kencing Manis

Sy 12 week dah.. Baru buat buku semlm.. Check up semua ada tekanan darah tinggi n kencing manis.. N ada cyst kecik kt rahim.. Sekarang doc suruh cek bp n gula setiap hari selama seminggu.. Klau result x ok kne on ubat.. Sy klau bole x nk la on ubat..ada apa2 cadangan or petua utk stabilkn gula.. Please help me..??