Ibu2 pati delima brand apa yg bagus untuk naikkan hb since byk bebnor brand pati dilema skrg ni

saya pernah dulu, makan pati delima g*lsan.. utk naik kan hb semata² tapi hb semakin drop dan mungkin kurang sesuai utk saya. selepas pada tu, sy stop minum. Setiap kali nk check up amek hb, saya minum susu HL, makan jambu batu, buah delima, kerang dan brokoli alhamdulillah menjadi utk saya. tapi bukan salu dok makan pun yg kerang dgn brokoli. sbb sy pun ada alahan dgn seafood juga. banyak beli susu HL, jambu batu dgn buah delima.. setakat nie alhamdulillah hb sy maseh maintain walaupun 11.4 huhu