How u handle ur stress te pkpb ni

Stress sgt mommies i really need ur help ur advice😭.. my hub dy frontliner serious talk smgu sekali jer balik itu pon for 4hrs.. time pkp hritu ad jgk balik hri2x sbb skrg jaga smpadan jd dy x dpt balik sbb takot x blh tdo (we hve dther 2y6m).. ank lasak mbesar rapat plk dgn bapak dy😭😭😭.. n now tgh preggy 2nd trimester.. hri2x rasa stress lgsung xd happy vibes dh cuba tp😢 kesian dkt yg sulung

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

jgn pendam perasaan..luahkn kn sesiapa kenalan..ada teman berbual,xkeseorangan..u need "me time" sebenarnya..sbb tlalu penatkn...jgn tkurung je dlm rumah..lg mburukkn keadaan..mcm sy..sy bela binatang,kucing,ikan...tanam pokok2 hijau dlm rumah....mbantu sgt mgurangkn stress yg ada..

5y ago

mmg nk me time pon tp x blh😅 nk g vacay x lepas2x💆.. nth mcm mne nk dscribe bila ank dekat kita kdg2x rimas bila jauh sikit semua jd x kne.. even time nk tdo x peluk pon x blh lelap mata.. ni klau dh edd xthula mcm mna😅