Berat

Mommy2, mcm mne nk kurangkn berat badan yaa.. Makin hari makin naik, risau.. ?Bg pendapat yaa mommy..

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Berat yg sedia ada maintain shj.. tgh pregnant berat xleh turun, n xleh naik memdadak.. mkn secara sihat, kurgkan mknn manis n berlemak.. banyakkan sayuran & buahan..

VIP Member

Jgn ambil makanan berkarbohidrat Kurangkan air manis.. Lebihkan sayur n buah..