?

mcm mna yea nk turunkn berat badan ..brat naik mnddk la bru 6bln nurse mrah²??

17 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Nurse ajar kurangkan makan nasi banyak makan sayur .makan suku2 separuh Sya ikut diet tu sebab kena gdm juga. Sya ikut cara makan nurse ajar 3hari turun 1 kg. Kurangkan makan goreng2 dan manis2 juga, banyak minum air masak

6y ago

Ok ke kalu berat bdan turun? Kan dia ade pkiraan nya... 20w keatas kene naik 0.5kg seminggu