Saya 5weeks lebih skrg,normal ke rasa pening nk pitam,bila duduk atau cangkung, bngun rasa nk pitam

Skrg saya consume asid folik 5mg saja , takut nk amik supplement lain since tak consult dgn Dr lagi , nk bukak buku pink lambat lg , so saya taktahu dalam badan saya ni apa yg ckup apa yg tak ckup . Boleh ke amik supplement blackmores yg pregnancy tu (pink) tanpa consult dgn Dr dulu ? Yang ada pengalaman boleh ke tolong nasihat atau cadangan😓