Jus mamariam

Kawan ada suggestkan tapi risau takut sngkut gdm, dia kata hilangkan loya ap kan, tapi masa dia prgnant dia sngkut gdm. So sya tanya nurse dia kata lbih baik amik buah fresh ap semua kann, so mmg saya x minum sbb nurse pun kata kndungan gula dia tinggi. Saya amalkan buah delima jambu batu and oren, stop caffien and coklat apa semua, Alhamdullah stkat ni hb okey, air gula pun x sngkut. Amalkan minum jus buah fresh tanpa gula sis, buah2 amik yg fresh. Lagi satu saya amalkan kurma ajwa and kekacang, macam gajus apa semua tu, Insyallah😊