Paadvice po o kaya ano pong ginagawa ng mga tulad ko
Sinabihan na poko ng ob ko na wag ng masyadong kumain 34 weeks na po ako nung last ultrasound ko po sabi po saken malaki yung bata purong bata daw po 40kg po timbang ko nung 3 months ngayon po 54kg lahat daw po ng nutrients na nakakain ko kay baby daw po lahat pumupunta kaya wag na daw poko magkakain dahil baka mahirapan daw poko manganak lalo napo na minor pako kaso po lagi pokong nagugutom di ko alam kung san napupunta kinakain ko lalo napo pagmadaling araw nagigising ako sobrang sakit ng tyan ko parang walang laman tas namimilipit ako sa sakit ramdam na ramdam ko yung gutom ganon din po pag di ako kumakain ng umaga tanghalian meryenda hapunan at bago matulog kailangan po talaga kumpleto kaso nagaalala poko baka lumaki sya sobra sa tyan ko advice po sana thankyou
Less rice. Iwas sa matatamis na pagkaen. Iwas sa sugary drinks. More on gulay ka na lang po muna fish and chicken. You can also eat rolled oats mommy. Basta ang pinaka iiwasan mo po ay rice and sweets talaga dahil sila po ang mabilis makapagpalaki ng baby sa loob. Ang ideal na weight gain ng buntis is 1 kg/month lang.
Magbasa pa
