tips pemakanan yang baik untuk TTC

Senarai pemakanan: *Tebalkan dinding rahim* 1. avocado 2. Vit D *Cantikkan telur* 1. CoQ10 100-150mg 2. Vitamin C 500mg 3. Vitamin D 800 IU 4. Multivitamin 5. Folic Acid 6.Putih telur 7.Jagung *cantikan quality sperm* 1) telur burung puyuh 2)sayur bendi 3)multivitamin 4) taugeh 5) kcg hijau *Makanan yang tak boleh* 1.SOYA 2.Susu (mknn cyst) 3. Dairy products eg: chocolate 4. Caffeine

Meknishh

mama han

2 Balas

Tulis jawapan

sis saya baru baca tips ttc nie , sbb saya ada terbaca komen sis di post org lain . maaf nak tanya kalau nak pregnant tak boleh minum susu ke ? maksudnya susu fresh milk dutch lady tu pun tak boleh ya ?

Meknishh

mama han

1y ago

Boleh je. Saya masa ttc dulu minum susu kambing. Makanan yang tak boleh atas tu ada orang tak boleh consume atas faktor kesihatan dia. Moga ada rezeki ☺️🫰🏼

Thanks infonya

Meknishh

mama han

5y ago

Sama samaa

Home Trying To Conceive senarai pemakanantebalkan dinding rahim1 avocado2 vit dcantikkan tel