Hi semua, nak tanya sy dah berpantang hari ke 22.. Sy mengalami sembelit dan kekadang 2 3 hari xmembuang air besar.. Boleh bg tip tuk atasi masalah sy ni?
Sy pun ada masalah sembelit dri hari bersalin lg..sy start makan biskut ni alhamdulillah masalah sembelit x ada..setiap hari dpt buang air besar..sy pun tengah berpantang jga..sis boleh cuba dlu😊