3 Teknik Kurangkan Sakit Kontraksi. No.3 tu mesti tak ramai yang bayangkan macam tu!

Hi semua ibu-ibu yang dikasihi🥰🤰 Ibu-ibu tahu tak teknik pernafasan yang betul sewaktu ingin melahirkan?🌬 Kalau salah teknik boleh menyebabkan ibu penat tau ketika meneran. Jom ketahui 3 teknik ini untuk mengurangkan sakit kontraksi sewaktu bersalin. Cuba praktikkan ya ibu!💪 𝙅𝙖𝙣𝙜𝙖𝙣 𝙡𝙪𝙥𝙖 𝙇𝙄𝙆𝙀 & 𝙋𝙊𝙎𝙏 𝙋𝙀𝙉𝘼𝙉𝘿𝘼 𝙪𝙣𝙩𝙪𝙠 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙖𝙣 𝙨𝙚𝙗𝙖𝙜𝙖𝙞 𝙧𝙪𝙟𝙪𝙠𝙖𝙣 𝙮𝙖😉