SENAMAN

Hi semua. Ada ke selama dia pregnant, tak buat senaman langsung? Nanti nk beranak susah ke mudah?

Anonymous

4 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Ikut orng juga kot sis. Sbab saya ade kenalan yg ade yg bersenam tp masa bersalin susah siap smpai vacuum or emergency czer pun ade sbab baby dah lemas dlam maknya tak terteran2 kuar. Ade yg xbersenam tp delivery smooth je pun ade. So depend badan masing2 juga tu. Tp kalau blh buat la skit senaman.. jalan2 ke, buat senaman butterfly pun elok.

Baca lagi

Anonymous

2y ago

kan.. ikot atas org jgk. takpe la sy try buat slow2. cuma berjalan jelaa takboleh.. jalan sikit je kaki bngkak habis.

3 Balas

Home Birthclub: November 2023 semua ada ke selama dia pregnant tak buat senaman langsung nanti nk beranak