Saya cuba apa pun smua xjadi.. Minum air kosong hampir 2L sehari.. Minum susu freshmilk..makan buah..tetap sembelit..sekarang memang hadap jelah sembelit tu.. Dr 6weeks sampai sekarang 13weeks sembelit 😔

Sy makan buah betik 🤪 Tapi kalau sy dalama sgt tak buang air besar sy akan minum susu farm fresh,Mudah je nak membuang. Boleh lah try bg yg kerap sembelit 😘

makan phytonatal NR baru xsembelit huhu tapi awas jgn mkn sampai 4 bji mcm ye tulis kat botol tu, 2 bji je mkn pun dah cirit jadi nk selamat amik 1 dlu pun ok

Bykkan minum air, makan sayur atau buah dan bykkan bergerak. Masa alami sembelit yg teruk dulu saya suka makan betik atau buah prune

dari trimester pertama sembelit,dah masuk week 16 ni baru minum jus delima,beli dkt farmasi..bagus jus tu..pagi² dah membuang..

Bykkn minum air kosg...tp mcm dri sy sndri..selain minum air kosg sy minum susu frisomum..bgus tuk membuang..

Banyak kn minum air kosong ye.. Jdkan air ksong peneman kita.. In sha allah x sembelit

Berikan Qaseh Gold Junior secara kerap & berikan anak banyak minum air.

bli ubt khusus utk smbelit ibu mngndung... bg sy itu lbh cpt...

Bnyk kn la air kosong tu boleh bersihkn organ dlaman badan