Pantang Selepas Bersalin

Saya mmg pantang betul2 jaga permakanan, kurangkan manis, kurang makan nasi dan bykkan pengambilan protein. Pantang sgt2 penting utk badan.

dah no.3 pantang ikut kemampuan dan mana sempat je sebab pantang sendiri..nak masak, kemas rumah, drive hntr amik anak balik sekolah

Bagi sya berpantang perlu tpi yg mna memudaratkan x payah ikut.... Amalkan pemakanan yg sihat... Rehat secukupnya 😁itu yg penting

Ya saya mengamalkan pantang buat kedua anak2 saya..kesannya lepas 17 & 14 tahun saya jarang kena sakit2 bisa badan atau sebagainya.

Pantang sebulan je psal mkn . Pntang brsama suami 100hari haha klu boleh nak lebih lagi tp suami dah tak boleh tnggu 😅

Saya memang ikut pantang for 2 weeks..selepas tu lebih kepada pantang makan, pakaian, mandi (air panas) mcm tu sja

ok je brpntng penuh klau ada org bantu...klau rsa mnyushkan, mmg kena gagahkan diri buat smua sndiri...😌

mesti pantang betu2 utk kesehatan badan mcm saya pantang 3bulan jaga makan minum dan kesembuhan lepas bersalin.

Saya pantang 30 hari je.. Lepas tu mkan mcm biase.. Pasal luke dah sembuh... Pantang dgn suami 100

Pantang jgn angkat berat, menendang & jgn bersama suami. Itu yg mama sy selalu pesan hehe