jangan katakan jerawat ,jeragat pun boleh stres 😅 jadi apa yang perlu kita tegas dlm diri kita kerap minum air suam setiap pagi dan air mineral setiap hari dua botol ,tidur yg cukup sebaiknya 8jam .mcm saya masa mengandung dan lepas bersalin saya akan pastikan cukup tidur,makanan yg tidak ada berminyak dan minum air suam yang cukup.