Boleh ke tak ? Betul ke tak ?

Selain kawal portion makan dan jage pemakanan, ape lagi ye tips utk bagi bacaan gula sentiasa cantik ? Kalau petang2 pi jalan pusing taman bagi keluarkan peluh boleh ke ? Sekarang saye 26 week orang cakap tak boleh banyak jalan nanti bukaan pintu rahim tu terbuka awal dan boleh buat bersalin awal. Betul ke ?

11 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

xsemestunya kne keluar peluh..bergerak,buat aktiviti harian,berjalan santai² je pun xpe..cuma nk pergerakan..terutama bahagian kaki..sbb sy ade tgk satu vd ni..doc tu ckp bhgian betis guna direct gula dlm darah kite..kalau pergerakan bhgian lain ye akan lalui proses dulu