Zincofer susah nak telan

sekarang dah hujung 2nd trimester susah betul nak telan zincofer baru je masuk mulut nak muntah ..tanya misi kata makan dgn benda masam itu okay lagi …boleh buat tapi hb makin drop dari 11 jadi 10.9 pula aduiii dah laa masa check tu baru lepas minum milo ais 🤣 sbb app pagi jadi nak breakfast yang berat kononnya last2 misi tulis dlm buku berserta explain kopi,teh,milo tak bole okay laa sy follow je yg kopi,teh mmg dari awal misi dah btw itu caffeine,