Puan, awak minta dikurniakan tubuh yg sihat wal afiyah utk diri dan kandungan. Minta doa juga dikurniakan suami yg bertakwa, soleh dan penyantun yg mencintai puan kerana Allah. Begitu juga sebaliknya.
Kisah saya (ambil pelajaran) :
Saya berat tak naik sangat semasa hamil. Just 3 kg je naik. Anak pun keluar 3 kg. Sy hamil dan bersalin pada usia 40-an. Kategori ibu hamil berisiko sbb umur lanjut utk hamil . Salah satu risikonya ialah GDM. Dan ya, saya diuji dgn GDM semasa hamil. Dan kena tahu, 50% ibu hamil GDM boleh diuji dgn diabetis slps bersalin.
Slps bersalin, berat sy turun mendadak. Saya mengadu pada nurse & doktor, mereka kata sbb itu hikmah penyusuan anak dgn susu ibu.
Bila berat saya dah 49kg (unintended weight loss) , sekali lg saya mengadu pada nurse dan doktor dgn alasan saya risau sbb family sy ada sejarah kanser. Doktor sarankan buat 5 jenis blood test. Result ok. Doc suspect diabetis. So, kena ulang OGTT dan result nya; 10!= pre diabetis. Memang salah satu simptom pre diabetis ialah unintended weight loss.
Sekarang saya tengah usaha diet low carbohydrates no sugar. Sungguh, diet ni sangat mencabar di kala saya masih fully direct breast feeding anak, anak masih seperation anxiety, so nak masak sendiri ikut LCNS tu agak mencabar.
So, jangan ambil peduli apa org kata, jika tiada GDM, teruskan amal gaya hidup sihat dan pemakanan sihat juga doa yg sihat, ok.
Doakan sy dpt reverse pre diabetis dgn baik tanpa mudarat 🤲
Baca lagi
