Aktiviti Sepanjang Kehamilan

Sejak pregnant ni, pastinya ada aktviti yang terhad untuk anda lakukan. Namun, aktiviti asas seperti di bawah masih lagi selamat untuk anda. Minggu ini mana satu aktiviti yang kerap anda lakukan? Ada yang makan sahaja tanpa hari esok? Hehehe.. jom kongsikan di ruangan komen!

Aktiviti Sepanjang Kehamilan
22 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Semua yang diatas..tp kandungan no 2 ni..rasa die penat sikit macam baru lepas berlari..bnyak baring pon ada..mungkin sebab usia dah 35thn kot😅..badan x sama macam umur 20an

2y ago

kan tu la..mmg lain mcm kalau preggy umo 30 ke atas ni..sy mmg jenis bersukan..tp bila preggy ni mmg penat sgt bdn..tp sy amalkan jgk workout ke ape..kdg slowwalk 5km..bila x exercise bdn lemau sgt2..