mengandung pun kena pantang

Sedih bila ada kencing manis time pragnant...kena jaga makan...yg ngidam takut plk nak mkn. Pantang la jwbnya..???

10 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Makan dalam kadar berpatutan sis. Kalau makan harian biasa, biasakan makanan & minuman sihat. Sy pun minum je teh ais, kek, cheesecake, donut dll. Tiap bulan makan. Tp makanan harian sy banyakkan minum air masak, delima pure & barli rebus sendiri. Makan nasi separuh. Lauk xberminyak & sayuran. Hari2 makan buah. Bacaan gula sy biasa 3.6-4 je

Baca lagi