Begini ke rasa putus asa?

Question

Sebelum ni tidur lewat berjaga sampai 4-5 pagi main game dekat laptop. Lepas kena tegur dan nampak keletihan isteri dah insaf sekejap, masuk 2 minggu lebih tak buka laptop. Tapi tak buka laptop pun tidur lewat juga. Main phone sampai 3-4 pagi. Kenapa susah sangat nak tidur awal? Bukannya saya suruh buat kerja rumah. Semua saya settle kan supaya suami boleh balik kerja pukul 10:30 malam (dia kerja petang) boleh terus makan dan tidur. Urus anak pun tak perlu sebab saya dah tidurkan dia siap-siap. Dah tahu esok pagi-pagi subuh lagi anak celik mata dan ajak main, nak juga tidur lewat. Saya marah dia kalau tidur lewat rumah jadi bersih takpe tapi ni sama je! Saya geram sangat-sangat dah tu.Saya kerja pagi subuh balik tengah hari so kami take turns jaga anak.Saya siap belikan gummy yang bagi tidur tu tapi untuk dia macam tak berkesan langsung. Old habits die hard. Zaman bujang dia memang jenis suka stay up. Mungkin belum sampai jiwa. Sebab saya pun jenis berjaga juga dulu tapi saya reti bahasa saya akan tidur awal kalau esok kerja. Saya keluar rumah sebelum matahari terbit lagi.Gini lah rasa putus asa. Dah bantu mudahkan urusan dia supaya dia boleh tidur pun, tak tidur. Hadap phone sampai pagi. Saya dah malas nak tegur. Sampai satu tahap saya dah rasa taknak peduli dia letih atau tak. Lebih baik saya fikir diri saya.

Anonymous · Accepted Answer

tak cukup letih mmg tak blh tidur laa.blh la kot tukar strategy lain.. lgpun dah kahwin suami bkn setakat pergi keluar kerja cari duit semata.

MHHmummy · Answer

kata kat dia kalau tak boleh tidur pun, tutup phone, baring. kalau nak buat something juga, buat something yang tak melibatkan skrin. sebab cahaya dari skrin tu yang ganggu hormon tidur dia. lagi satu boleh cuba supplement magnesium, sangat bagus untuk sesiapa ada masalah anxiety atau susah tidur.

Anonymous

2mo ago

Memang nak beli magnesium tu tapi dia cukup susah telan tablet dan tak suka sapu minyak kat badan. Sebab tu saya beli gummy tu.

Nuur I M H · Answer

Buat dek je puan. Kadang reverse psychology berjaya. Kalau nak cuba? Diam je. Bila ditanya suami je jawab. Tengok perubahan. Jika dia tanya kenapa puan berubah, itu pertanyaan pencetus. Puan kata ada masa lapang tak? Jom borak. Ada perkara nak cakap. Sebelum tu puan prepare apa nak cakap dlm bentuk bertulis, samada puan baca, atau suami yg baca (kena berhikmah lah) dan apa yg tak puas hati. Bincang kan dan faham kan. Lepas tu bagi amaran, nk teruskan hubungan ke tak? Kalau nak teruskan jom buat jadual kerja rumah dan wajib ikut. Dan apa2 je lah puan bincang dgn suami untuk kebaikan bersama. All the best. Jika buntu juga, puan jumpa lah kaunselor untuk tak nak ada rasa putus asa menguasai diri dan macamana nak hadapi kehidupan dgn suami sebegitu.

Baca lagi