senaman waktu hamil

Sebelum ni pernah dgr kalau aktif time hamil senang beranak. Ibu2 yg senang beranak boleh share tak apa aktiviti yang ibu salu buat time hamil, start dari 1st trimester sampai 3rd trimester. Tq ?

Anonymous

1 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

sy week 38 masa baby dah matang baru start senaman jln2 waktu ptg, jln itik, squat. ketuk ketampi.. week 39 4 hari selamat bersalin baby secara normal.

Home Just Mums sebelum ni pernah dgr kalau aktif time hamil senang beranak ibu2 yg senang bera