normal sis cepat letih.. sy siang ada tidur malam pon tidur. asal letak kepala kt bantal je auto lelap. kalau bak kata dorg nnti bby besar pun,yg menerannya kita. yg sakitnya kita.. bukan effect org lain pon.. kne banyakkan rehat jugak..xcukup rehat pon xboleh jugak.. kalau kita boleh stabilkan aktiviti kita,stabilkan la.. dri segi masa tidur, time kita aktif dan lain2.. tp xd isu pon sbnrnya.. jaga pemakanan, jaga emosi mental fizikal.. tp kalau sy, selagi boleh rehat,sy rehat.. jgn paksa badan..
Baca lagi