Pernasafasan
Saye mcm susah nak nafas, doc ckp jngn bnyk berfikir... Tapi tiap kali saye memikirkan sesuatu saye akan susah nak nafas, nafas tu mcm tak puas, normal ke?
5 Balas
Latest
Recommended
Tulis jawapan
Cuba control pernafasan guna paper bag atau plastik bag. Pelan2 breath in and out guna bag tu. klu kandungan dah smakin besar kdg blh rsa mcm x cukup nafas sbb kandungan tekan organ2 lain kn tp klu masih 5bulan ke bawah lg blm lg. Ikut saranan doctor ya. Klu rasa smakin teruk junpa doctor semula
Soalan berkaitan
