Kwn saya penah share dia punya experience.. Dia makan ramen korea yang tlampau pedas pada malam hari(masa tengah sarat), esok pagi tu tberanak kat umah.. Padahal dia jenis dh biasa makan pedas,xblh xpedas..
Ya pedas2 ni jgn kalau ikutkan tp ikut sesetgh tekak juga cm ibu sy suka pedas cili api tu hah kalau masakan x pedas gila2 x sah namanya 😅 nsb la bersalin normal berat blh tahan huhu now membesar lasak 🤣
Nak mkn buah pun kena berpada2... Ada buah yg manisnye boleh buat gdm kita naik mencanak...😁😁..yg penting kena seimbangkn pemakanan kita semasa hamil...👍👍
Sama2 semua, terima kasih jugak untuk semua yg sudi membaca 😊.. Kita tahu kita share, kita tak tahu kita tanya okay 💪🏽.
Semua jenis mkn pun x blh ambil berlebihan.. kena control.. sya hari2 mkn pedas.. ok x da mslh..
Thank you for the sharing 😘👍🏼
Info yg brmanfaat...😊😊😊😊
Tq share info 👍🏼
Nice info 👍👍
IBRAHIM