Tips buka cm ?

saya skrg dah admit ward dah , sbab pagi tadi macam pecah ai ketuban, basah smpai bkali2 tukar .. perut pun mengeras on off, bila sampai hospital check baru 2cm .. Smpai skrg masih 2cm dah 4kali seluk hmmm 🥴 minta balik rumah doktor tak bagi hmmm sebab dah buka 2cm dan dah masuk 39w 4d .. dari jam 2pagi smpai 3petang ni masih 2cm macam2 pikiran hmmm Ade ke mcm saya ? Ada kah saya slah mengenali tanda2 bsalin 🥲 nak balik doktor tak bagi , apa tips lagi buka cm mommy ?