siss..rajin makan buah Naga..senang nak memerut..Kita seminggu 3-4kali makan buah potong..beli buah byk2 xmampu habiskn..beli buah potong byk variety..layan skali hadap..byk minum air masak .senang berakk
Makan buah sayur air banyak Kalau dah tapi still sembelit cuba makan ubat sembelit Klau makan ubat pon tak okay Cuba guna ubat sembelit jenis masuk dalam bontot Ada jual di farmasi
WA