Tak cukup berat

Saya sekarang nak masuk 15w. HB 12. Ini first pregnancy lepas dua kali keguguran. Kalau ikut BMI memang underweight, nurse minta naik berat badan 500g seminggu ikut buku pink. Tapi dah 3 minggu lepas last checkup, berat baru naik 800g. Saya makan macam biasa, cuma kadang portion tak banyak tapi kerap. Makan sayur macam biasa tapi ada hari banyak makan sayur (ratah sayur), ada hari makan sayur macam biasa. Saya kurang minum air manis dan dessert sebab tak teringin benda manis manis, tapi hampir setiap hari juga minum Horlicks + susu full cream. Sekarang ni saya overthinking fikir macam mana la baby, tak cukup zat ke, baby survive ke sebab saya tak cukup berat. Mohon ibu berpengalaman bagi pendapat untuk legakan overthinking saya dan tips untuk naik berat badan ikut jadual. Terima kasih.