Pedih perut ditengah mlm

Saya nak tanya, ada sesiapa yg mengalami pedih ulu hati ditengah mlm? Menyebabkn senak, kembung, x boleh tidur, sakit tulang belikat. Boleh share makanan apa yg tbaik utk dmkn ditgh mlm diawal kehamilan? Bila dh senak, pg tu x lalu nk mkn dh. Lg mybbkn bdn makin lemah dan muntah selalu. Tolong share..