Makan sayur tak di masak

Saya nak tanya. Ada kawan ckp awal kehamilan tak boleh makan sayur yg tak dimasak. Betul ke? Mcm subway tu tak boleh lah ye? Sbb saya jenis takde selera makan nasi. Dia kata dia tak berani nak makan sayur tak masak awal awal ni jadi saya pon waswas nak makan jugak. Saya sampai join live klinik klinik kat tt and tanya soalan ni tapi semua kata boleh takde masalah. Now saya 9w4d pregnant.

Anonymous

3 Balas

Tulis jawapan

Tak perlu risau sangat, sebenarnya makan sayur mentah pun boleh asalkan ia bersih dan dijaga dengan baik. Anda boleh makan sayur seperti yang terdapat di Subway tanpa masalah. Sayur mentah juga mempunyai nutrisi yang baik untuk kesihatan anda dan bayi. Jadi, jangan ragu untuk menikmati makanan yang sedap dan sihat. Jika anda masih risau, anda boleh makan sayur yang dimasak ringan atau dikukus untuk mengelakkan dari makanan yang terlalu mentah. Selamat hamil! https://invl.io/cll6sd8

Baca lagi

2 Balas

Home Birthclub: Disember 2024 saya nak tanya ada kawan ckp awal kehamilan tak boleh makan sayur yg tak dimasa