Folic acid

Saya nak brtanya jika minum susu frisomum yg mengandungi folic acid, adakah perlu lagi pemgambilan vit folic acid, sdngkan kita perlu ambil 400mg shj??

4 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

folic acid perlu di convert pada metabolically active form sebelum diserap oleh badan. kemungkinan hanya beberapa percent sahaja yg dpt diserap oleh badan jika makan folic acid biasa. Skang ad je ubat folate yg dah siap2 dlm active form terus badan boleh serap..