Cramped perut

Boleh je mommies minum satu gelas sehari, macam saya pun tekak loya kalau minum air masak tapi kene jugak minum takut air kurang dalam badan sebab kita dh muntah muntah takut badan kita kekurangan air, Tapi saya cuba ikhtiar minum susu anmum materna sebab saya risau kandungan Saya tak sihat , alhamdulilah sikit demi sedikit rasa mual loya tu hilang susu anmum materna ni ad perisa coklat jugak dan mommies jangan risau susu anmum materna ni tiada gula tambahan Mommies boleh try consumes insyallah harap dapat membantu mommies dan Kandungan sihat

blh je cuma 1x tu jgn mnum terlalu bnyk manis risau nnt kne gdm pulak. sye dlu mesti nk minum air milo hari2 (1x shari) kalau xdpt tu rasa mcm xlengkap hidup seharian 😂 tp sye buat tawar2 la sekadar untk lepas rasa.

Sis pregnant ke? Kalau pregnant boleh je minum air manis tapi berpada2 air manis perlu juga utk bdn n baby,saya dulu hari2 minum teh tarik sis Alhamdulillah tak der gdm tapi jgn tiru saya ya hahaha 🤣

1st prgnancy sy mcm ni. tkboleh air masak, sy kena air botol mineral saja. sepanjang prgnt berkotak air mineral botol husb beli sb sy tkboleh air kosong y masak/mesin.

blh je mnm air Manis dlm kuantiti ckit .lpstu blh bilas blk dgn air msak..air msak wajib klu kurg nty blh jdi kncng Kotor plak

Cara saya minum air suam 3 teguk sekali minum. Pastikan at least 1 liter air kosong sehari.

kalau saya buat stok air lemon dalam peti sejuk bg hilangkan payau

Saya blend buah buat air jus sbb minum air kosong payah sgt sgt