Apa lagi nak buat naikkan hb ?
Saya dah makan jambu batu tiap hari , mkn kerang , bayam apa smua yg bole naikkn hb . Tp makin drop . Tak pernah sentuh kafein , coklat apa smua . Sy 5 bulan dah . Nurse kk mrh mrh sbb hb drop . Bila cek doktor . Ckp pasal hb . Doktor ckp ok ok je slgi bby ok . Mkn ubat tak skip langsung . Entah tak tahu nk cuba apa lagi 😌😌
Sma la. Sy hb cukup2 je😂.. walaupn mkn ubat 4sekawan tu, sma jg .Tp klw mcm sy prnh detected talesemia . Dn mmg sy x pndai mkn kerang, hati aym, dn syur byam tu. bole brhrp dgn ubt dn buah2 je 😞
Try minum susu callamilk. Hb memang naik tp kena mnum air masak lebih sbb tkut lekat gdm . Callamilk dia banyak gula . Kalau nk try ambik yg chocolate atau macchiato yg caramel punya bau hamis susu kambing
doctor ada buat ujian darah tak? utk check iron dlm drh awak. yg kedua selepas doctor check iron dlm drh kalau result okay doctor akan check awak ada talasemia tak. kalau talasemia mmg hb akb jd low
kalau awak nak makan iberet dgn vit c blackmore better jgn mkn air oren sunquick dah. kalau result iron dlm drh awak okay. mmg akan overdose awak. mcm sy haritu asal makan ferrous fumarate tu 3biji. bila check iron dlm drh okay doctor kurangkan dose ubat. sbb takut overdose. mgkin awak boleh buat mcm ni. makan makan vit c. malam baru makan iberet
1. kena mkn cara betul i.e mkn 2 jam sebelum/selepas mkn 2. utk boostkan lg ubat tu, blh ambi dgn orange juice/lemon juice 3. jgn mkn/mnum apa2 yg mngandungi calcium. dia blh cut off benefit pd ubat
sy mmg amik 2jam lepas makan mlam bersama air Sunquick @ limau kasturi . malam mmg tk minum susu ..sy mnum susu pg je . tp nurse.kk kata mgkin sy makan iron tblet dgn vit c yg tak tggi . jd bole ke sy makan vit c blackmores dgn iberet tu ?
ckup mkn karbo protein dn sayur ke sis?.. sya mngndung sblum ni prnh drop tp tak teruk sngt. preggy kli ni hb sntiasa 13. meby sbb main meal sya ambik mknn lngkp nutrisi. cm pinggan dsss tu.
ubat apa sis mkn ya? mngkin xsesuai mkn ubat yg kk bagi kot.. sbb sya pn first mkn ubat yg 4serangkai tu tpi hb xnaik.. biar pn nurse srh mkn folic asid tu 2 biji.. last² tukar iberet bru hb naik
sy mkn iberet .
biasa hb saya around 11.2. tapi bila saya makan jambu batu dalam seminggu, hb terus naik 13 eventho saya minum kopi/teh nearly everyday. delima x berapa jadi utk saya. saya makan tgk sama je hb.
sy mkn jmbu batu hari hari . tatau mana yg silap smpai drop blk
Saya masa hb rendah dulu cuba makan buah delima, alhamdulilah dari hb 10.7 tu naik 14.7, tapi masa tu memang pantang kafein and elakkan makan makanan yang menyebabkan hb drop.
ok sy share apa yg sy amalkan sbb sy mmg anemia sblm prgnt lg, dri awal pregnant smpai 35w mmg hb sntiasa bwh 11, then sy try mkn iberet dgn iron dan minum gulsan jus delima.
sy pun makan iberet .cuma jus delima tu tak try lg .
sy lak haritu 11.1 smlm sy check hb naik 12.7 misi tnye ade mkn2 ke sbb naik hb sy ckp xde mkn ape pon cuma sy amalkn air sunquick n mkn buah2 apel, sy jarang sgt sy mkn
wah bestnyaa . sy punya gigih mkn mcm mcm hahaha
