Maaf nak Tanya . Saya baru start nak minum air kelapa tapi bila minum saya kerap pulak kencing .

Apabila anda hamil, adalah normal untuk kencing lebih kerap kerana janin yang berkembang dalam rahim menekan pundi kencing dan memerlukan lebih banyak air. Minum air kelapa adalah baik kerana ia mengandungi elektrolit yang membantu mengekalkan hidrasi. Namun, jika anda mengalami kekerapan kencing yang terlalu kerap selepas minum air kelapa, anda mungkin perlu memperhatikan jumlah air kelapa yang diminum dan pastikan ia tidak menyebabkan dehidrasi. Bagaimanapun, adalah penting untuk mendengar nasihat dari pakar kesihatan atau doktor mengenai isu ini kerana setiap keadaan berbeza. Selain itu, memastikan anda minum air dalam jumlah mencukupi juga penting untuk kehamilan yang sihat pada usia 32 minggu. https://invl.io/cll7hzz